Cathy, Professeure de Yoga intégral

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Cathy Isnard

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Si tu es en quête de sens, que tu te poses des qu

Si tu es en quête de sens, que tu te poses des questions sur le but de ta vie, que tu as la sensation que tu dois "faire quelque chose" mais que tu ne sais pas trop quoi,

Si ta vie ressemble à un champs de bataille et que ce que tu souhaites au plus profond de toi c’est la paix, la joie, trouver ta place, ta raison d’être,

Ou simplement si tu es bloqué.e et que tu ne sais plus comment faire pour avancer dans un domaine particulier de ta vie, et que tu as besoin d'un coup de pouce pour y voir plus clair,

Alors, appelle moi pour une consultation d'éveil spirituel.

A travers ces consultations, je te propose de t'accompagner, comme un guide sur ton chemin, pour que tu comprennes ce qui te traverse, pourquoi tu le traverses, comment tu peux le regarder sous un autre angle et enfin comment tu peux tourner cela en positif.

Ce chemin, je l'ai moi-même parcouru. J'ai appris à poser un regard différents sur les événements de la vie, à voir au delà, à comprendre et à accepter, afin de retrouver la paix et la joie de mon enfant intérieur.

Je te propose donc de profiter de mon expérience si cela résonne en toi.

Retrouve toutes les infos sur le site internet où tu trouveras quelques questions/réponses qui te permettront de sauter le pas vers cette merveilleuse aventure de la découverte de soi, qui ne fait que commencer et qui s’avèrera être ta quête la plus passionnante…

Prends soin de toi :)
Cathy

#eveildeconscience #consultationspirituelle #penseepositive #paixinterieure #developpementpersonnel #homyogahom

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Coucou les amis ! Retrouvez la Méditation du mat

Coucou les amis !

Retrouvez la Méditation du matin sur le studio de yoga en ligne dès aujourd'hui.

Une courte méditation de 10 minutes pour sourire à la vie et développer la gratitude.

La gratitude est une énergie qui nous relie à l'énergie du cadeau. Plus je suis en gratitude, consciente de chaque chose qui m'entoure, plus la vie m'offre l'occasion d'être en gratitude. Ainsi je reçois de l'aide, des situations qui se règlent d'elles-même, des bonnes nouvelles, des cadeaux divins que mon mental ne pourrait même pas imaginer.

C'est si bon la magie (l'âme qui agit) <3

Retrouve tout ça sur mon Studio de yoga en ligne, à 19€/mois en abonnement.

A très bientôt !
Cathy

#studiodeyogaenligne #coursdeyogaenligne #meditationdumatin #homyogahom #gratitude #meditationdegratitude #abonnementyoga

Dernière ligne droite des inscriptions pour la re

Dernière ligne droite des inscriptions pour la retraite Yoga et paix du 18 au 21 mai.

Un tarif de dernière minute de 550€ au lieu de 630€ vraiment très cool, soit 80€ d'économiser, c"est bon pour se laisser tenter :)

Tous les détails de cette retraite sur mon site internet en bio, page "retraite dans les Landes".

Réservez vite votre place en m'envoyant un message privé.

Tic, tac, tic, tac,
A très bientôt !
Cathy

#sejouryoga2023 #retraiteyoga2023 #promoyoga #offreretraiteyoga #jeprendssoindemoi #homyogahom

Lorsque je regarde ce qui se passe en France et pa

Lorsque je regarde ce qui se passe en France et partout dans le monde, je me rends compte à quel point cette période de notre histoire est compliquée à vivre et peut créer un sentiment d'anxiété générale (ce début de post fait vraiement rêver !).

La vie est comme une posture de yoga inconfortable. Mon corps cherche les appuis nécessaires, mes mains, mes pieds se placent ou se déplacent pour trouver l'équilibre et tendre vers un meilleur alignement, car c'est dans l'inconfort que l'on cherche le confort.

Donc, quand je regarde le désastre politique de notre belle France, je ne peux m'empêcher de penser qu'il aura au moins le mérite de donner envie aux français de reconsidérer leur équilibre afin de trouver un meilleur alignement.

En se recentrant sur soi pour chercher le bonheur ailleurs que dans nos institutions devenues bancales, nous reconsidérons nos points d'appuis, allons donc vers des mouvements essentiels à notre équilibre. Ces mouvement essentiels sont des élans du coeur car ils ne peuvent plus supporter les compromis et les faux semblants, sinon la posture globale s'écroule.

A l'échelle concrête de notre vie, nous ne transigeons donc plus avec nos vrais besoins et nous osons enfin changer de métier, de partenaire, de région, de mode de vie, de sexualité, d'alimentation ou je ne sais quoi encore. Changer ce qui devient essentiel pour créer cet équilibre intérieur, puisqu'il ne peut plus venir de l'extérieur.

Il suffit d'un grain de sable pour modifier l'ensemble d'un mécanisme, c'est ce que l'on appelle l'effet papillon. Un changement peut en entrainer un autre, puis sur une autre personne et ainsi de suite.

Ce vieux monde s'écroule ? Réjouissons-nous, car notre monde intérieur, lui, se remet à fleurir :)

A très bientôt !
Cathy

Cathy, Professeure de Yoga intégral

« Le vrai bonheur ne dépend
d’aucun être, d’aucun objet
extérieur, il ne dépend que de nous. »

Dalaï-Lama

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