Cathy, Professeure de Yoga intégral

Muladhara ou le chakra racine

“Le chakra est une roue d’énergie tourbillonnante (vortex) créée en nous par l’interprétation de la conscience et du corps physique. À travers cette combinaison, les

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Perdre ses repères

Parfois, nous traversons une période difficile dans laquelle nous perdons tous nos repères. Rien de ce qui faisait notre quotidien n’a plus l’air de nous

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